andrius cesnauskas personal trainer

Personal Trainer in Vilnius

Andrius Česnauskas

"I help busy people to lose weight, get back in shape, feel better and live longer. I believe that strength training, balanced nutrition and life style integrity are foundation of a good health, performance and longevity."

  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • LinkedIn
  • YouTube
Indre.jpg

Treneris, kuris sugeba ikvepti siekti tikslo ne tusciomis kalbomis, o atidziai parengta sporto programa, kuri yra labiausiai tinkama tavo siekiamam tikslui. Treneris, kuriuo gali 100 proc. pasitiketi, darydamas ivairaus lygio ir sunkumo pratimus, kad nepakenksi sau. Tai treneris, kuriam labai svarbu tavo sveikata ir tavo gera savijauta.

90439147_10157761532892420_9214409891806969856_n.jpg

Andrius yra labai profesionalus ir rūpestingas treneris, visada ras tinkamą Jums motyvaciją, žodį, teisingą ir pagrįsta faktą, bei argumentą kuris būtinai Jus įkvėps pasiekti savo tikslus. Visko Jus atrasite studijoje – ir namus, ir kitokį požiūrį i sportą, sporto šeimą, ir kitus profesionalius trenerius, ir pokalbius prie kavos ir save. Rekomenduoju!

Indre.jpg

Puikus treneris keliantis aukštus tikslus ne tik savo klientui, bet ir sau pačiam. Mokantis motyvuoti, mokantis užvesti, mokantis sudominti. Įsiklausantis į poreikius ir matantis realią situaciją.
Treniruotės ir treniruočių programos - išsamios, aiškios ir, svarbiausia, nenuobodžios.
Patys geriausi atiliepimai!

Indre.jpg

Labai malonu, kad teko susipažinti su tokiu taktišku ir profesionaliu treneriu. Tikrai nesitikėjau, kad gausiu tiek naudingos informacijos. Asmeninės treniruotės metu įvertino fizinę būklę, išsamiai parodė ir paaiškino pratimų atlikimų techniką. Ačiū už kantrybę atsakant į visus rūpimus klausimus : ) 

My passions

Andrius Cesnauskas asmeninis treneris

Fitness

Adventure travel

Adventure Travel

Husqvarna 701

Motorcycles

Precision nutrition certified

Precision Nutrition L1 Certified

Girls gone strong certified

Girls Gone Strong Certified

Online trainer academy certified

Online Trainer Academy Certified

TRX suspension training certified trainer

TRX Suspension Training Certified

SSR_PNHomepage.webp

Precision Nutrition SSH Certified

Pain-Free+Performance+Specialist+Certification+PPSC+Logo.png

Pain Free Performance Certified

MPA.png

Movement Performance Asessment Certified

SZT_SSE_Color_ONBLK.webp

Strength Symetry Evaluation Certified

My Services

For Clients

  • Personal Training In Vilnius

  • Small Group Training (up to 6)

  • Program Design

  • Movement Performance Assessment

  • Longevity/Fitness Coaching

  • Fitness Business Consulting

Seminars & Workshops

For Trainers

 
bottom2.jpg

Feel free to Contact me!

Thanks for submitting!