Movement LAB – individualizuotos jėgos ir fizinio pasirengimo treniruotės žmonėms, kurie nori būti stipresni, judėti geriau ir gerai jaustis ne tik sporto salėje, bet ir kasdieniame gyvenime.
Treniruojamės mažose grupėse, tačiau kiekvienas žmogus turi savo programą, pritaikytą jo fiziniam pasirengimui, tikslams ir galimybėms.
Mažiau atsitiktinių treniruočių. Daugiau kryptingo progreso.
– ANDRIUS ČESNAUSKAS –
01 INDIVIDUAL WORKOUT
Programa sudaroma pagal tavo fizinį pasirengimą, tikslus, treniruočių patirtį ir galimybes. Ne visi grupėje daro tą patį.
02 PERSONAL TRAINER ASSISTANCE
Treneris yra šalia visos treniruotės metu: koreguoja techniką, parenka krūvį ir adaptuoja programą pagal tavo progresą.
03 LONG TERM PROGRESS
Tikslas nėra tiesiog pavargti per treniruotę. Siekiame, kad laikui bėgant taptum stipresnis, geriau judėtum ir turėtum daugiau fizinių galimybių kasdieniame gyvenime.
OUR TEAM
HOW TO START?
01 REGISTRATION
Užpildai trumpą registracijos formą. Susisiekiame ir sutariame dėl pirmojo susitikimo.
02 PERSONAL ASSESMENT
Per pirmą susitikimą įvertiname judėjimą, fizinį pasirengimą, treniruočių patirtį ir tikslus. Pagal tai sudarome tavo treniruočių kryptį.
60 min. / 60 €
03 START TRAINING
Prisijungi prie 2–5 žmonių grupės, tačiau treniruojiesi pagal individualiai tau sudarytą programą. Treneris prižiūri techniką, krūvį ir progresą.
Narystės nuo 160 €/4 sav.
Movement Lab coaches create most efficient, strong and engaging training programs. They are very knowledgeable, supportive and fun professionals to work with. It’s always lots of good laughter, combined with serious functional fitness work- work hard, play hard !
Movements Lab is super clean studio! Has good coffee, cozy and charming dressing rooms and showers.
The best place to exercise and recharge!
This is my favorite place for functional training in Vilnius and one of my favorites in the world. I visit movement or functional training places anywhere I travel which I do often in US, Europe and Asia. Movement lab has superb coaching in a bright, well equipped and clean space. People and coaches were very friendly. I loved the small group training. The owner Andrius knew exactly how much to challenge me, without exhausting me. I really look forward to coming back next time I am in Vilnius.
Tai nėra sporto klubas, kurį esame linkę įsivaizduoti. Tai yra su didele meile, kruopštumu ir profesionalumu įkurti sporto namai. Profesionalūs treneriai tapę draugais, estetiška aplinka, skani kava ir draugiška bendruomenė, skatina kaskart grįžti ir kartu siekti norimo asmeninio rezultato.
Vienintelė vieta kur iki šiol buvo toks geras jausmas sportuoti…. jokios “masofkės”, profesionalus trenerių požiūris ir dėmesys kiekvienam sportuojančiam, tobulai jauki atmosfera = 10 balų su keliais pliusais :)))
4 SESSIONS
160€SEMI-PRIVATE TRAININGValid for one month- 1 X PER WEEK
- 40 € PER SESSION
- 4 WEEKS
8 SESSIONS
270€SEMI-PRIVATE TRAININGValid for one month- 2 X PER WEEK
- 33,75 € PER SESSION
- 4 WEEKS
12 SESSIONS
330€SEMI-PRIVATE TRAININGValid for one month- 3 X PER WEEK
- 27,5 € PER SESSION
- 4 WEEKS